Hayatımızda yaşadığımız bazı olumsuz deneyimler, üzerinden yıllar geçse de dün yaşanmış gibi canlı kalabilir. Sesler, kokular veya benzer mekanlar o anki korku ve çaresizliği tetikleyebilir. İşte EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), bu "donmuş" anıların beyinde sağlıklı bir şekilde işlenmesini sağlayan fizyolojik temelli, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır.  https://yetkinpsikoloji.com/emdr